Наиболее важными гормонами мужской половой системы являются андрогены. Основной андроген – гормон тестостерон. Tестостерон отвечает за проявления мужественности во внешнем облике и поведении мужчины. Высокий уровень тестостерона помогает мужчинам иметь развитую мускулатуру, быть более уверенными в себе и привлекательными для женщин. Концентрация тестостерона значительно возрастает в период полового созревания и сохраняется высокой вплоть до 40-50 лет, после чего начинает постепенно снижаться, даже у здоровых мужчин.
Если мужчина ведет активный образ жизни или занимается спортом, то снижение уровня тестостерона может наблюдаться вследствие чрезмерных физических нагрузок.
Основными признаками перетренированности и снижения уровня тестостерона являются:
- Повышение раздражительности, угнетенное (депрессивное) состояние, утомляемость
- Ухудшение ночного сна
- Снижение полового влечения
- Снижение мышечной массы и силовых показателей
- Появление жировой прослойки, несмотря на соблюдение диеты, физическую активность и сон.
В таких случаях необходимо позаботиться об отдыхе, рациональных тренировках и правильном питании, с включением натуральных бустеров тестостерона, например экстракта якорцов стелющихся – трибулус (Андроксель).
Трибулус достоверно повышает уровень тестостерона, как у мужчин с пониженным уровнем гормона, так и у здоровых молодых мужчин.
Рис. Повышение уровня тестостерона (ƞM) в крови через 10 дней приема Трибулус
